Alimentação
As
carnes vermelhas e a carne de porco, são alimentos com uma vibração mais baixa.
Comer carne aumenta a parte primitiva do teu ser, tornando-te mais propenso a
te chatear mais facilmente e a seres mais agressivo.
Comemos
alimentos para tomar a sua energia, por isso é aconselhável alimentares-te de
alimentos que dão maior vitalidade, como os vegetais e as frutas, pois são de
fácil digestão e dão toda a energia necessária ao organismo.
Se
tens problemas com o teu peso, deves fazer um esforço para melhora-lo. Consulta
um nutricionista e muda de hábitos alimentares e lembra-te, Ama sempre o teu
corpo. Este processo tem que ser amável e gradual, pois tem que ser acompanhado
por uma mudança de ideias.
Melhora a Posição Pessoal
Endireita
a tua coluna, mantem a testa alta, os braços firmes e as pernas prontas para a
ação. Assim, a energia Vital passará com facilidade em todo o teu ser.
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