Para além de
todas as recomendações feitas anteriormente para a melhoria da energia pessoal,
existem algumas práticas que te ajudarão a te conectares com a tua Divindade.
Por exemplo,
temos o som “OHM” ou o som do Universo, que é uma palavra de poder, de origem Sânscrita e
ajuda a mudar a vibração em qualquer situação. Deves inspirar fundo e ao
exalar, pronunciar devagar “OHM”, permanecendo inicialmente na vogal e depois
na consoante. A vibração deste som permite te unificares com o Universo e é
muito útil para dissolver qualquer emoção negativa. É necessário repeti-lo,
diariamente, durante cerca de quinze minutos.
Quando se
começa por repetir o mantra “OHM”, os primeiros pensamentos que surgem na mente
são os problemas e os pensamentos que se quer evitar. Com a continuação desta
prática, esses mesmos pensamentos acabam por se diluírem e surge a sensação de
paz e bem-estar, alcançando assim, uma vibração mais alta.
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